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natu924

Author:natu924
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sen
2017.01.13(Fri) 17:55
週末は寒くなるらしいです。

センター試験に行く生徒さん、大変ですね。

親御さんも、心を砕いていらっしゃることでしょう。


さて、一昨日のNHKのあさイチをご覧になりました?


私は、頭痛もちではないけれど、年に1,2回、頭が痛くなります。

睡眠不足の時と、夏など、急に暑いところに行ったとき、

血管が急に膨張して痛くなるみたいです。


でも、全国には頭痛でお悩みの方が、840万人もいらっしゃるんですってね。


ところで、椎名由紀さんがブログで、呼吸法で頭痛がなくなるって、

書いていらっしゃいます。

椎名由紀2


気になる方、ご覧ください。

拡散希望だそうです。


こちらからどうぞ ⇒  頭痛はちゃんとなくなりますよ!!


 
Comment(4) 
Category:つぶやき 
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NAME: | 2017.01.13(金) 19:36 | | [Edit]

 

〇さん♪

私も、頭痛の辛さあまりわからいんです

昔から腹式呼吸だし・・・
猫背じゃないしね
根詰めないしね(笑)

でも、頭痛は辛いらしいです
痛み止めは、認知症の原因の一つという説もあるし、
呼吸で頭痛が出なくなるならいいですよね~

ちなみに私、気功してますので・・・・
腹式呼吸やってるんですよ
いいですよ~~^^

NAME:natu | 2017.01.13(金) 20:41 | URL | [Edit]

 

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このコメントは管理人のみ閲覧できます

NAME: | 2017.01.13(金) 23:35 | | [Edit]

 

〇さん♪

素晴らしい!
口呼吸でないだけでも、素晴らしいと思います
ストレッチも、呼吸を付けると効果ありますね^^

気功は良いですね
メンタル面にも良いと思います

でも、〇さんは、すでにできていそう^^
よい指導者との出会いがあると良いですね

椎名さん、いいと思いますよ^^


NAME:natu | 2017.01.14(土) 11:01 | URL | [Edit]

 

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